恋人と距離を置く成功例＆うまくいく距離の置き方【ひとり時間の使い方は？】

恋人との関係に悩んでいるなら、一時的に距離を置くことも有効な手段です。
距離を置くという行動は、一見ネガティブに感じられるかもしれませんが、適切な方法で行えば、2人の絆を深めるチャンスにもなり得るのです。

しかし、本当に距離を置くことで関係が改善されるのか、距離を置いている間は何をしたらよいのか、その間に自然消滅してしまったらどうしようなどの不安を抱える人も多いでしょう。

この記事では、実際に関係が改善された成功例、距離を置く時のNG行動や、自然消滅させないための対策などを紹介していきます。
あなたが抱える疑問や不安を解決するアドバイスを見つけることができるでしょう。

距離を置くことで恋人との関係が改善した成功例

愛する人との関係において、時には互いに距離を置くことで関係が一層深まることがあります。
距離の取り方や、その間の過ごし方が2人にとって適切だった場合、関係の改善に繋がるのです。

この章では、距離を置くことで恋人との関係が実際に改善した成功例をいくつか紹介します。

距離を置く期間をあらかじめ決めておいた

あらかじめ期間を決めておくことで不安が軽減され、距離を置くこと理由や目的に集中することができます。

距離を置くことに抵抗を感じる最大の原因は、「いつまで距離を置くの？」という終わりの見えない不安です。
これを取り除くために、距離を置く期間をあらかじめ決めることは有効です。

短期間であれば、1週間や10日を設定し、長期間の場合は、1か月や3か月といった具体的な期間を決めることで、期間終了時に再度、関係を見直す約束をしておくわけです。

この手法は、期間が終わればまたお互いに関係を見直す機会が訪れるという明確な目安が生まれるため、お互いの不安を和らげます。
こうすることで、それぞれが有意義に自分と向き合い、期間後に新たな気持ちで再会できます。

距離を置いている間に一切連絡を取らなかった

完全に連絡を遮断することで、自分自身の感情や考えを整理できます。

距離を置く目的は様々ですが、多くの場合、お互いの気持ちの整理や自分自身と向き合うことが必要です。
一時的に連絡を遮断することで、冷静になり、問題点や気持ちを再確認する時間を持つことができます。

全く連絡を取り合わない日々が続く中で、相手の存在の大切さ、それまで気づかなかった自分自身の問題点、あるいは、趣味や友人との時間に対する価値観に気づくことができるカップルは少なくありません。

このように、一時的な連絡遮断は、意外と多くのカップルにとって、新しい視点を持つための有効な手段となり得るのです。

また、完全に連絡を遮断していた後、再び連絡を取る際の喜びや安堵感は、これまでの関係をさらに深めるきっかけにもなるでしょう。

距離を置いていたら相手の問題がいつの間にか解決した

距離を置くことで、相手の問題や悩みが自然と解消されることもあるというのが実際のところです。

相手が抱える問題が直接的な解決策を求めるものでない場合、時間がそれを解決してくれることも少なくありません。

距離を置いている間にお互いの気持ちや考え方が成熟し、新たな価値観が芽生えることがあります。
そうすると、2人の関係がいわゆる修羅場を迎えていた場合でも、実は小さな誤解や未熟さからくる嫉妬であったことに気づくことができます。

言い換えれば、時間の経過による成熟によって、問題が自然と縮小または解消されるのです。

しかし、この方法は必ずしも全てのカップルに有効とは限りません。
時間の経過とともに少なからずの成熟が不可欠のため、確実に問題が解消されるわけではないことには注意しましょう。

距離を置いている間は自分の夢や目標に集中した

距離を置く期間中、自分の夢や目標に集中することで、新しい自分を発見し、関係が前向きに進展することがあります。

恋人関係において、お互いが自分自身を大切にし、自己成長を果たすことが、結果として2人の関係をさらに良好にする要因となり得ます。

恋人との関係に専念するあまり、自分の夢や目標をおろそかにしてしまう人は少なくありません。
しかし、一旦距離を置くことで、再び自分を人生の主役に配置して、自分の目標に向かって進む時間が持てるのです。

こんな時には、新しい趣味や資格の取得、様々なスキルアップがおすすめです。
この経験を通じて、自分が何を求めているのか、どんな人生を歩みたいのかを再確認することができます。

そして、新しい自分と恋人との関係を見つめ直すことで、より健全で充実した恋愛を築けるでしょう。

距離を置く期間の過ごし方とNG行動

距離を置くことは、2人の間のストレスや緊張をほぐしてくれます。
しかし、この期間をどう過ごすかによって、距離を置くという選択が成功するかどうかを左右します。

この章では、恋人との関係をより健全に、そして成熟させるために、距離を置く期間の過ごし方とNG行動を解説していきます。

距離を置くことになった原因を考える

まずは、距離を置くことになった原因を真摯に考えることが非常に重要です。

距離を置くことになった原因について、積み重ねられた些細なことから、大きなひとつの出来事まで、今の状況になった経緯を冷静に分析することで、自分自身の行動や考え方の偏りを知ることができます。

この原因を追究しておくことで、関係が再開した際に、同じ過ちを繰り返さないようになるでしょう。

距離を置くことになった原因や考えの偏りを知るためには、日記を書くことがおすすめです。
冷却期間中の感情の移り変わりを追うことができるのはもちろん、もし過去の日記があれば、いつ、どんな出来事で関係に亀裂が入ったのかを知ることもできるからです。

または、信頼できる第三者との話し合いを通じて、自分の見落としている部分に気づける場合もあります。

趣味や交友など時間の時間を楽しむ

距離を置く間、自分の趣味や友人との交流を深めることで、自分自身をリフレッシュすることが大切です。

これにより、恋人との関係だけでなく、自分自身の成長や新しい発見が期待できます。
取り組んでみたかった新しい趣味や、久しぶりに連絡を取る友人との再会は、心の充実感をもたらします。

さらに、異なる視点や考え方を持った人々との交流を通じて、恋人との関係においても新たな視点を持つことができるでしょう。

友人や知人との会話を通じて、他の人がどのように恋人やパートナーとの関係を築いているのかを知ることも、自分たちの関係の在り方についての新たなヒントを得るきっかけになるでしょう。

資格取得や生活習慣の改善など自分磨きをする

距離を置いている期間は、自己投資の絶好のチャンスです。

恋人との関係から一時的に距離を置くことで生まれる自由な時間は、自分の成長や新しいスキルを身につけるための貴重な機会となります。

恋人との時間を優先していた場合、趣味や興味を持っていたことを後回しにしていたかもしれません。
しかしこの期間、そのような制約から解放され、自分自身に注力することができます。

具体的には、新しい言語の学習や、興味を持っていた資格の取得などを始めるのがよいでしょう。
実際に、冷却期間中に新しい資格を取得したという人は多くいます。

さらに、生活習慣の見直しもおすすめです。
恋人との日常が忙しく、食生活や運動習慣が乱れていた方は、この期間に生活習慣を正して、健康的な生活を手に入れることもできるでしょう。

SNSなどで相手の状況や行動をチェックしない

距離を置く期間中に相手のSNSをチェックすることは、心の平穏を乱す可能性が高いです。

恋人の動向が気になるのは当然ですが、その情報が不安や嫉妬を引き起こす場合があります。

例として、相手が楽しそうな写真を公開していた場合、「自分は楽しめていないのに……」と感じてしまうかもしれません。
逆に、相手が落ち込んでいるような投稿をした場合、心配して連絡を取りたくなるかもしれません。

しかし、そうした感情は距離を置く目的を曖昧にしてしまいます。

自分の心を平穏を守るため、また、距離を置いている目的を見失わないためにも、相手のアカウントを非通知にするなどの対策を取った方がよいでしょう。

他の異性と親密にならない

恋人との距離を置く期間中、他の異性との関係を深めないよう注意が必要です。

新しい異性との関係は心の隙間を埋める魅力的な選択肢に思えるかもしれませんが、後で関係を再開しようとしたときに新たな問題を生みます。

新しい関係を始めることで、一時的な寂しさや心の空虚を埋めることはできるかもしれません。
しかしそのような関係は、恋人との問題解決に向けた真剣な検討を妨げることが多いのです。

さらに、新しい関係を持っていることが恋人に知られた場合、関係の再開も、信頼関係の再構築もほぼ不可能になることは肝に銘じておきましょう。

距離を置くことで自然消滅させないための対策

恋人と距離を置くことになった時、多くの人が心配するのは「距離を置いた結果、関係が自然消滅してしまわないだろうか」ということです。
距離を置く目的は、関係を終わらせるためではなく、より良い関係を築くためのものだからです。

この章では、距離を置くことで自然消滅させないための対策を紹介します。

距離を置く期間を決めていない場合は1か月ごとに定期連絡をする

距離を置く期間をあらかじめ決めていない場合、定期的な連絡が効果的です。

あまりにも長く連絡を取らないと、相手がどのように感じているのか、または自分のことを考えているのか不安になることがあります。
このような不安感は、相手にとっても、あなたにとっても、自然消滅の原因となる可能性があります。

具体的な対策として、1か月ごとに状況を報告し合うことをおすすめします。
この定期的な連絡によって、お互いの今の状況や気持ちを知ることができ、関係の安定性を保つことができます。

SNSなどで楽しそうな姿をアピールする

恋人と距離を置く間、自分の楽しそうな姿をSNSでアピールすることは、相手にポジティブなイメージを与える手段として有効です。

SNSでのアピールは、相手に対して「私は大丈夫だよ」というメッセージを伝える手段として役立ちます。

あなたが自分の生活を楽しんでいることを相手に知らせることで、相手も安心して自分の時間を楽しむことができるでしょう。

なお、この方法は、相手に不安感や嫉妬心を持たせるためのものではありません。
相手が「自分はこんなに悩んでいるのに、あいつは遊んでばかり……」と思わせては本末転倒です。

もしそのバランスを上手に取る自信がないのであれば、SNSへの投稿はしない方がよいでしょう。

話し合いをする時は後悔しないように本音で話す

話し合いをすることになった場合、最も大切なのは、自分の本音を伝えることです。

距離を置いている間や、期間が終了した後には、話し合いをする機会が訪れるかもしれません。
この時には、本音で話すことが重要です。

自分の気持ちや考えを正直に伝えることで、相手にも誤解なく理解してもらえる可能性が高まるからです。
しらけたり、逆に熱くなりすぎたりすることなく、冷静に伝えることがポイントです。

また、本音でのコミュニケーションには、相手の反応や意見にも耳を傾けることも重要です。
一方的に自分の意見や気持ちだけを伝えるのではなく、相手の意見や気持ちも尊重することで、お互いの理解が深まります。

距離を置くことが2人の未来に良い影響をもたらすか占ってもらうのもおすすめ

距離を置く成功例についてよくある質問

この章では、距離を置く成功例についてよくある質問と、それに対する回答を紹介します。

この記事のまとめ

恋人との関係において、時には距離を置くことが関係の質を向上させる手段となることがあります。
距離を置くことで生まれる時間や環境は、お互いの考えを整理する時間となり、後の関係構築のための大切なステップとなり得るからです。

まず、距離を置く際の成功例として、期間をあらかじめ決めておくことや、その間に一切の連絡を遮断すること、自分の夢や目標に集中することが挙げられました。

このように、しっかりとした計画や意識を持つことで、距離を置く期間を有意義に過ごすことができるのです。
また、独自の時間を持つことで、自分自身の成長や新しい気づきが得られることも多いとされています。

その一方で、距離を置く期間中の過ごし方やNG行動についても触れました。

SNSでの動向チェックや他の異性との親密な関係は避け、その代わりに自己研鑽や趣味、交友関係を楽しむなど、自分を中心に時間を有意義に過ごすことがおすすめです。

最後に、距離を置くことで関係が自然消滅しないための対策も紹介しました。

距離を置くことは、一時的なものであるべきで、定期的なコミュニケーションや、再度の関係構築の際の本音での話し合いが重要です。

また、距離を置くことの真の目的や意義を見失わず、適切な方法で実践することが、関係の質を高める鍵となるでしょう。